Molnár Andrea dietetikus receptje.
Hozzávalók
2 adaghoz:
- 2 dl málnaízű joghurtos, speciális, gyógyászati célra szánt tápszer
- 2 dl málnás joghurt
- kb. 80 g gyümölcsös gabonapehely
Elkészítés
A tápszert és a joghurtot összekeverjük, majd ráöntjük a gabonapehelyre és 5-10 percig állni hagyjuk, addigra kellemesen megpuhul a pehely.